未来三天都挺冷，外出要保暖

威海新闻网3月13日讯（记者 常会会） 最近的天气可以说是非常任性了，前一天温度还一路飙升到两位数，让人纷纷感叹“春意盎然”，第二天就立刻变脸，阴天大风，不时还洒几个雨点，让人琢磨不透。这不，昨天室外阳光明媚，但刚一走出去，就感受到大风的威力，体感温度也有点低。

记者从市气象部门获悉，今日，市区温度依旧走低，市区最高温6℃，最低温2℃，内陆最大风力为6级。明日，看似最高温有12℃，但最低温度只有2℃，温差很大。小晚在这里提醒，初春季节昼夜温差大，更容易受寒患病，大家切记及时关注天气情况，保持适度“春捂”的原则。而且，明日的短暂升温只是一个“障眼法”，后天市区温度重回个位数，最高温只有6℃，天气多云间阴，西北风最大可达7级。看来，保暖工作任重道远。

这几天，记者总是犯困，工作效率不高，相信不少朋友都有这样的感觉。这是因为在寒冷的冬天，人体内的毛细血管经常处于收缩状态，大脑在血液供应充足的情况下保持兴奋状态，人们会时常感到精力充沛。进入春天，气温渐渐回升，毛细血管逐渐扩张，末梢神经解除了紧张状态，从而影响大脑的兴奋性，人就容易困倦、疲乏。要是遇到阴天就更容易犯困了。在这里，记者有一个小妙招跟大家分享，如果大家在工作或是学习之余感到困倦，不妨嗅一下藿香正气水、花露水、清凉油或风油精等，利用嗅觉刺激提神醒脑。或是在书桌上放一些季节性花草，提提神儿。

最后提醒大家，春季应保持室内空气流通，加强户外锻炼，养成良好的个人卫生习惯，注意平衡饮食，保证充足休息。在传染病多发时，家长尽量少带儿童到人员密集的公共场所。

天气早知道

今日 晴到少云，偏西风5～6级转北风4～5级，2℃～6℃。

3月14日 晴间多云，南风4～5级逐渐增强到5～6级，2℃～12℃。

3月15日 多云间阴，西北风4～5级逐渐增强到6～7级，3℃～6℃。

日落日出时间

今天日落 17:54

明天日出 6:07

上下班天气预报

今天下午下班时，晴到少云，北风4～5级，气温：5℃。

明天早晨上班时，晴间多云，南风5～6级，气温：3℃。

晨练指数

2级：较适宜晨练。

穿衣指数

白天穿衣指数：5级。

适合面料：各式粗花呢、法兰绒、制服呢、灯心绒、华达呢、毛哔叽、针织涤纶等。

适合款式：风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、西服套装、毛套装、薄棉外套等。

疾病气象预报

晴到少云，天气条件对各种疾病无明显影响。

空气污染气象指数

3级：中等气象条件，对空气污染物稀释，扩散和清除无明显影响。

公路行车指数

3级：天气条件对公路行车无影响，可放心驾驶。

城市火险指数

3级：中度危险。

洗车指数

2级：较适宜洗车。

紫外线指数

3级：紫外线中等强度，外出时可适当采取防晒措施。

潮汐预报

今天第二次高潮14时21分，潮高209厘米；低潮20时53分，潮高50厘米。

明天第一次高潮2时58分，潮高176厘米；低潮8时33分，潮高60厘米。

明天第二次高潮15时02分，潮高205厘米；低潮21时40分，潮高55厘米。

欲知更详细天气信息

请拨打12121

威海市气象局气象台

2019年3月12日16时发布