厦门月子中心哪家服务最好?坐月子多少钱?

来源网络发布时间:2019-06-27 14:54:02

高龄产妇做好坐月子有利于产后恢复。因为女性过了较佳生育年龄后,身体的各项指数都没有年轻的时候好,所以在高龄怀孕生产以后,会比其他年轻的女性恢复需要的时间要长,而且更加要注意护理保养,以确保身体更好的恢复,高龄产妇坐月子的注意事项更应该多于年轻妈妈。

一、高龄妈妈坐月子需要注意哪些?

1、高龄孕妈妈在产后42天的月子期间都要注意静养,不像年轻的新妈妈们可以进行一些辅助运动,高龄妈妈在整个产褥期都要在安静、空气流通的地方静养,不宜过早负重及操劳家务。

2、大多数的高龄妈妈都是选择的剖腹产,与顺产不同的是,高龄妈妈剖腹产手术后的领先天一定要卧床休息。在手术6小时后,应该多翻身,这样可以促进淤血的下排,同时减少感染,防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。

3、孕妈妈的年龄越大,产后出现忧郁症的可能性就越高。这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆,如常常莫名哭泣、情绪低落等,这时家人一定要多加安慰,安抚孕妇情绪。

高龄产妇坐月子应“忌食辛辣:韭菜、蒜苔、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣,温燥,不可过食,只能取少量作为调料用。否则可使产妇内热上火,婴儿吃奶后出口腔炎,爱流口水。

1、注意保暖

不能吹风,也不能洗头,着凉以后容易头痛。另一个原因是女性产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、关节酸痛、风湿、腹泻等疾病。

2、饮食要注意

不能沾凉水,不然将来会患风湿病或神经痛。另外,要注意的是,不能吃生冷的食物,因为产后体质较差,生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。

3、避免过于疲劳

不能流泪或长时间大量阅读,否则会伤害视力。阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足,不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容,最重要是不影响休息,因若没有适度的休息,容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。