“什么是中医生活化？”“怎么推进中医生活化？”……9月23日下午，济南市长清区园博园酒店一楼会议室，山东省中医生活化工作推进会上，多位中医药专家各抒己见，共同探讨如何进一步推进中医生活化。
今年，根据山东省委、省政府安排部署，省卫生健康委会同相关部门印发实施了《关于推进全省中医生活化工作的实施意见》，将中医生活化理念融入具体工作，初步营造了全社会了解、支持、参与中医生活化的良好氛围。
“中医生活化，本质是让中医药从典籍走向烟火人间，从理论化为行动自觉。”山东中医药大学原副校长、教授、岐黄学者王振国在发言中开宗明义。他以扁鹊的“六不治”与“随俗为变”为例，阐释了中医药与社会风俗互动的历史逻辑。《史记》记载，扁鹊行医有“六不治”，其中“骄恣不论于理”“轻身重财”等准则，不仅是对患者行为的规范，更是对不良风气的矫正。王振国指出，扁鹊通过医术与医德影响民风，体现了“医者移风易俗”的社会功能。而扁鹊周游列国时“过邯郸为带下医，过洛阳为耳目痹医，入咸阳为小儿医”的“随俗为变”，则展现了中医因地制宜的适应性。“这意味着中医药融入生活，既要以文化人、修正行为，也需因时因地创新方法，而非生硬嫁接。”
全国名中医、岐黄学者高树中在会上提出，中医生活化涉及方方面面，为什么现代很多人不健康呢，就是没有做到形与神俱，也就是没有实现精神和心理同步健康的发展。高树中提议，中医生活化要重点关注四类人群，第一是干部要带头，第二是老师也要做出示范，第三是家长在家里也要养成良好的家庭氛围和生活习惯。第四就是青少年身心健康尤为重要。“如果能把中医的理念，比方说食饮有节，起居有常，这样的健康生活方式融入到青少年的心灵当中，青少年从小就养成良好的生活习惯，那么，我们国家就一定有更美好的未来。”高树中表示，人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐，人们的情绪心理都是五脏功能的外在体现，我们要从娃娃抓起，让中医生活化理念融入中小学包括幼儿园，把中华优秀传统文化和中医的理念从小就融入孩子们的心里。这对于身心健康和提振民族自信都意义重大。
这一建议与山东中医药大学中医文献与文化研究院教授刘更生的“分众化传播”理念不谋而合。刘更生认为，中医生活化需避免“一刀切”，应针对不同群体定制指南：“比如为上班族编撰办公室养生指南，为老年人设计居家调理方案，为家长提供儿童推拿教程——只有贴近具体场景，知识才能转化为习惯。”
如何让中医文化从“陌生符号”变为“生活伴侣”？刘更生提出“三个引领”，即文化引领破认知、知识引领强基础、服务引领促落地。
山东中医药大学附属医院主任医师齐向华从临床角度指出，现代疾病多源于“形神失衡”。“《内经》强调‘志闲而少欲，心安而不惧’，但当下社会普遍存在欲望过高与恐惧焦虑两类心理问题，直接引发心脑血管病、糖尿病等慢性病。”他提出，中医生活化需重视心理调适，例如通过脉诊技术生活化，让民众学会感知身体信号。“我们尝试用酸奶浓度模拟脉象流速，用奶茶中的糯米球训练手感，帮助非专业人士初步掌握自我健康监测技能。”齐向华认为，这类“轻量化”技术降低了中医门槛，能让民众在生活场景中实践“治未病”。
“中医生活化的核心，是让中国人找回适合自己的生活方式。”刘更生强调，它不是复古，而是让千年智慧与现代生活同频共振。
（大众新闻）
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