乳山市大孤山镇中心学校开展中考考前心理辅导活动

      随着中考日渐临近，复习难度、考试压力、目标模糊等中考焦虑带来的心理压力已成为影响毕业生的障碍。为了有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜中考的信心，乳山市大孤山镇中心学校为九年级毕业生开展了《中考，我来了》考前减压心理辅导活动。

      校长韩华的鼓劲发言拉开了此次心理辅导活动的序幕，心理教师郭妮做《中考，我来了》心理讲座，从新的适应、新的自我、新的思维、新的课堂四个方面，教给学生如何认识自我、信任自我，如何调整心态。同学们通过“掌声响起来”、“不要想大象”等多个体验活动，体验了心情放松，拥有了超越自己的力量和动力，增强了自信心。

      此次活动有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的心理，使同学们的心情得到了适当的放松，起到了很好的调节作用，也很好地激发了学生的中考热情，帮助学生重新树立了决胜中考的信心。（通讯员 郭妮）