曾国藩说：早起是治家之本，任何有所成就的伟人和名人无一不是早起的人；
王健林凌晨4:00起床健身；
罗振宇每天坚持早起录制60秒语音。
其实，早起是一种积极的人生态度。积极地面对生活，生活也会报之以歌。
俗话说，“早起的鸟儿有虫吃”，但每每说到这句话的时候，我们还会情不自禁地说，“早起的虫儿被鸟吃”。
所以说，早起并不只是起得早那么简单，而是说，我们要利用好早起的这段时间，让自己成为飞翔的鸟儿，而不是被吃的虫子。
朋友阿玉在一家国际互联网公司工作，每天上午11:00点上班，晚上9:00下班。最起初，她每天都熬夜刷剧到凌晨两三点，第二天睡到十点多，然后慌里慌张地挤地铁去上班。
终于有一天，阿玉实在是吃不消了，便给自己定下规矩：早上7:00起床，晚上11:00准时休息。
改变作息后的阿玉，会利用早起的时间锻炼身体、吃早饭、学英语。
如今一年多的时间过去了，阿玉的英语水平突飞猛进，一改往日在面对国际业务时的胆怯，甚至变得应对自如。
当我问阿玉早起感受的时候，她笑着说：“早起的鸟儿的确有虫吃！”
早起，是开挂人生的起点。多少人在早起的这段时间里增强本领、突破自我，实现人生价值。
富兰克林说过，“我从未见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。”
没错，“一日之计在于晨”，把握好早晨的时间，利用这段时间为自己的人生加油续航。
慢慢地，你会发现：原来，除了“上午”，还有一个时间段是“早晨”，而此段时间正是为自己充电的绝佳时刻。
但是，骨感的现实告诉我们：早起，真是“要了命”。
所以，为了早起，我们就需要早睡。
而你是不是每晚都在“报复性熬夜”，无心入眠，总以“只要我不睡，第二天就不会来”的想法自欺欺人？
实际上，哪怕你再怎样黑着眼眶、熬着夜，时间依旧在流逝，第二天的太阳还是会照常升起，繁重的工作与学习仍旧丝毫不减。
所以，别再握着黑夜不放手了，请早点休息，享受早起，用全新的姿态迎接生活，为自己的人生负责。
正如南怀瑾说的那样：能够控制早晨的人，方可控制人生。
那么，从今天起，坚持早起迎接每一天吧。如此，你会遇见一片新天地，那里有阳光、自由和花的芬芳。（Hi威海客户端记者 梁甜甜/文 刘彬/图）
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值班总编：张军涛
复审：谭立勇
编辑：岳 潇
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