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Hi视频 | 外酥里嫩,汁水饱满!一起来做锡纸鲈鱼吧

2021-11-11 编辑: 宋倩

      

      “江上往来人,但爱鲈鱼美。”自古以来,鲈鱼的鲜美就深受赞扬。清蒸、红烧、干烧、炭烤……鲈鱼的烹饪方法数不胜数,今天就跟着视频一起学习一下锡纸鲈鱼的做法吧!

      1、鲈鱼收拾干净后擦干水分,抹上盐;

      2、洋葱切丝,西红柿切丁,辣椒切段,姜一部分切丝一部分切片,蒜切片;

      3、平底锅入油,加入姜片再放入鲈鱼煎,煎好后放到事先准备好的锡纸上(洋葱可铺一部分在鲈鱼与锡纸中间);

      4、另起锅入油,放入蒜和姜丝爆香加入西红柿以及青、红辣椒炒,再加入酱油、盐、糖和适量水,炒好后撒到鲈鱼的身上;

      5、锡纸封口,烤箱预热200度,上下火烤20分钟就可以了!

      温馨提示:①煎鱼的时候要用小火多煎一会,会有外酥里嫩的感觉;②炒洋葱的时候放一点水,这样就有了汤,在吃鱼的时候蘸汤吃非常赞;③炒洋葱的时候也可以加点蘑菇来提味。(来源:威海临港经济技术开发区党政办公室)