海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。其肉质细嫩，营养价值高，非常适合老年人、儿童、体质虚弱者、以及日常重视养生保健者食用。那么你知道如何泡发海参吗？双举海参为您提供的这份专业发泡海参方法，请收好！
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