“云辅导”护航学生心理健康

      威海新闻网讯 “当出现焦虑、抑郁等情绪时，可以通过倾诉、哭泣、呐喊、歌唱、书写、绘画、音乐、运动等形式进行表达和抒发，也可以转移注意力，专注在一些自己喜欢的事情上。”3月16日，蔄山中学心理健康线上微课堂《“疫”起面对 “心”向暖阳》开课。

      疫情期间，临港区各学校纷纷精选心理骨干教师和具有心理咨询资质的教师，组成心理健康专业团队，围绕心理自我调节、时间管理、自控自律等主题，开发专题心理课程，通过媒介精准推送给各学段的学生群体。蔄山中学的“云上心理辅导”视频便是其中的“爆款”，受到学生和家长的好评。

      学习地点、学习方式的转变，给部分学生带来心理上的不适应。为了及早预防、及时疏导、有效干预可能出现的心理问题，临港区各学校开通了24小时心理健康热线，并通过钉钉、微信公众号等平台和学生、家长沟通，提供专业的心理咨询、援助、辅导。

      蔄山中学心理健康教师侯玉茜就是在心理健康热线值守的“知心姐姐”之一。她介绍，心理教师会和学生积极沟通，对于他们反映的学习效率不高、亲子关系不和谐等问题给予心理疏导和建议，或者通过意象对话、绘画疗法、象易觉察等疗法帮助他们调适情绪。

      蔄山中学还向所有师生发放了心理健康状况电子调查问卷，对特殊心理状况的师生及时进行一对一专业干预。此外，晨会、班会、夕会也是“心理健康课”的另一种形式，各班班主任兼职心理教师，帮助学生缓解焦虑、调节心情，通过线上家长会、“云家访”等形式及时了解每一个孩子的心理状态，及时进行辅导。

      “我们要求各学校建立心理咨询宣传机制，做好学生日常心理关爱，尤其加强对重点群体的心理帮扶。”市教育局临港区分局相关负责人说，目前，全区学校都已组织召开由班主任、家长及学生共同参与的线上家长会，及时、全面了解学生居家期间学习、生活、心理等各方面的情况，确保学生安全度过居家学习生活。（Hi威海客户端记者 陈怡帆）