环翠区科协开展中医养生知识科普讲座

　　为引导社区居民广泛了解科学健康的养生知识，提高居民自我保健意识和中医药健康文化素养，5月9日，环翠区科协以全民营养周为契机，联合环翠区卫生健康局、环翠区科技馆，在竹岛街道海韵社区举办“传播优秀中医药文化 营造健康生活——中医养生与营养科普知识讲座”。


　　活动中，竹岛社区卫生服务中心孟婷婷为社区居民科普老年人中医保健知识，她围绕体质养生、穴位养生和节气养生三方面，用通俗易懂的语言详细讲解了中医体质辨识相关知识，围绕九种体质指导大家科学养生、合理饮食，并教授穴位的位置和按摩穴位的作用，激发了居民强身健体的动力。同时，孟婷婷根据立夏这一节气，为社区居民分析老年人平时应该怎么吃，以及吃什么可以达到饮食营养、起到保健作用。
　　此外，本次活动还邀请广聚德中医馆的医生为社区居民免费把脉问诊以及按摩理疗，并针对居民的身体情况给予调养指导和建议，让居民切实体会到中医文化的博大精深。


　　此次活动促进了优秀中医药文化的普及教育，满足了辖区群众对中医药防治常见病相关知识需求，将中医药文化广泛融入到居民的生活中，引导居民了解科学健康的养生知识，提高自我保健能力。（来源：科普环翠）