Hi威海客户端讯 1月17日,我市举办中医药健康知识讲座,邀请北京中医药大学原党委书记、中央保健委员会会诊专家谷晓红教授,分享健康中国与干部健康素质暨管理方法。
讲座现场,谷晓红教授围绕中医药养生、不同体质的诊疗思路等内容,讲解中医药预防保健特色优势,普及中医药“治未病”理念和养生保健知识,同时从身体健康与日常饮食、作息等生活习惯相结合,重点讲解了如何从起居、运动、饮食等方面进行养生保健,介绍了中医药在养生保健和疾病防治方面一些具有特色的方法。
大家表示,通过本次专题讲座,加深了对中医养生保健知识的理解,后期将把学到的理论知识应用在日常生活中,自觉养成健康良好的生活方式。(Hi威海客户端记者 王彦博 员雯)
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