环翠区总工会举办心理健康调适及中医养生实用知识专题讲座

　　此次讲座采用现场和视频授课相结合的形式，邀请威海市中医院的心理专家通过心理健康知识讲解、案例分析和互动分享等方式 ，从日常心理健康状况、常见心理问题、压力调适方法、日常情绪管理技巧等方面进行精彩分享，引导大家正确面对家庭教育、工作、健康等问题带来的情绪压力。

　　参加活动的干部职工们表示，通过老师的讲解，掌握了正确应对压力和解决心理问题的方法，增强了心理健康意识，学会用积极的思想认识事物，用平和的心态面对问题，用正确的方式处理矛盾。

　　环翠区总工会有关负责人表示，今后，他们将围绕“惠心·赋能”职工心理服务品牌，持续开展线上线下心理咨询、点单式心理健康沙龙、1对1心理辅导等服务，解决好职工群众的“烦心事”，当好职工群众的贴心人。（Hi威海客户端通讯员 夏丽萍）