威海市立三院医生教你这样“战痘”

“青春痘”来了又去、去了又来，总想着告别青春期后脸上就能干干净净，谁曾想“顽固分子”一直都在。它并不是年轻人的专利，同样会发生于30岁—40岁左右的人群。你还在为“战痘”而苦恼吗？关于“青春痘”，威海市立第三医院医生有话说。

青春痘又称痤疮，遗传、激素代谢紊乱、压力(情绪方面)、营养不良、药物、痤疮丙酸杆菌感染、皮脂腺毛囊口阻塞以及生活起居不规律等都是引起此病的原因。严重的会影响到社交，使工作受到影响，患病人有时会因面子问题而出现焦虑、睡眠不好等问题。

痤疮是病，不是等过了青春期就好了，要积极配合治疗，严重时可能导致瘢痕，增加治疗难度。同时，“青春痘”的治疗需要一段时间来修复，根据治疗反应医生才能及时调整治疗及护肤方案，因此定期复诊也十分重要。生活中，痤疮患者在应注意以下几点：

1.痤疮患者不要用手去挤、捏、掐皮疹，挤压容易引起感染，严重的感染会造成疔、疮甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后留下大小不等的瘢痕；

2.在痤疮发作期不要使用油性及粉状化妆品，以免加重疾病；

3.保持心情舒畅，注意面部卫生，不能熬夜，饮食清淡，少食甜食及油炸食物，不喝脱脂牛奶；

4.饮食调护：多吃含维生素A、维生素B2、维生素B6、含锌丰富的食物，如胡萝卜、菠菜、谷麦胚芽、瘦肉等。（来源：威海市立第三医院）