临港区总工会举办新就业形态劳动者心理健康讲座

　　日前，临港区总工会在顺丰产业园举办新就业形态劳动者“惠心赋能”心理健康讲座，40余名快递员及外卖员参加了活动。

　　此次活动，旨在提升新就业形态劳动者心理素质和心理健康水平，提高自我防护和调适能力，帮助新就业形态劳动者获得更多的职业认同感、归属感和荣誉感。活动中，专业心理讲师以“情绪与压力管理”为主题，针对新就业形态劳动者群体的职业特点和工作状况，从“情绪对身体的影响”“缓解工作压力”“自我情绪管理”三个方面进行讲解。通过生动丰富的案例和趣味十足的视频讲述了新就业形态劳动者容易产生的心理问题，积极引导劳动者正确面对压力和困境。

　　听讲的快递员及外卖员表示，此次活动有助于帮助他们正确认识心理健康问题，学会调整工作生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态和饱满的工作热情。（Hi威海客户端通讯员 夏丽萍）