健康宣教四进行动丨威海市立第三医院：中医讲座进社区，服务百姓零距离

　　为了提升居民健康知识水平，增强群众的自我保健意识，传播中医健康理念，8月7日，威海市立第三医院选派中医科医师艾尚骏前往凤林街道丽都社区进行中医保健知识讲座。

　　讲座中，艾尚骏从肩颈疼痛的元凶为切入点，结合实际案例，讲解了如何缓解、调理颈肩疼痛。同时，还着重介绍了五种简易可行的养生保健按摩手法及常见的养生保健穴位。艾尚骏还倡导居民群众保持健康良好的习惯和乐观的心态，平时注意适度锻炼，可有效减少颈肩腰腿痛的发生。讲座生动形象、内容通俗易懂。居民们结合自身情况积极提问，艾尚骏一一耐心进行了解答并提出了预防性建议。讲座结束后，不少居民纷纷表示讲座精彩又实用、受益匪浅。

　　此次讲座不仅弘扬了传统中医文化，也帮助大家树立了健康生活理念，切实提升了辖区居民的幸福感。下一步，威海市立第三医院将针对辖区居民的各类健康需求，定期开展健康宣教活动，让辖区居民足不出户即可享受高效、便捷的医疗服务。（来源：威海市立第三医院）