国家喊你减肥了，威海中医院助你躺平式享“瘦”

　　威海市中医院针灸二科认真落实方案中强调的“发挥中医药在体重管理中的技术支持作用”，针对痰湿型、气虚型、肝郁型等不同体质人群，开发了个性化减重方案。通过中药汤剂健脾祛湿、穴位埋线、针灸、拔罐、耳穴压豆等加速代谢、调节内分泌等中西医结合手段，已帮助众多患者实现健康减重。

　　通过针刺调整机体的代谢功能，促进脂肪分解，且针刺后能够抑制胃肠的蠕动、抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感。

　　针刺取穴常以脾胃经及任脉穴位为主，针刺主穴包括中脘、大横、天枢、承满、梁门、滑肉门、气海、关元、太冲、合谷、阴陵泉、足三里、丰隆、三阴交、曲池；在腹、腰、臀、四肢等身体丰厚部位采取局部多针刺，均为双侧取穴、平补平泻手法，并配合提插、捻转、振颤等操作，针刺得气后每次留针半小时，每周治疗3次，10次为一疗程。

　　穴位埋线是针灸减重的延伸和发展。根据患者的个体差异，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入可吸收蛋白线，来达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的作用。常选腹部穴位天枢、腹结、大横、上脘、建里、中脘、气海等穴位，一般2周埋线一次，一般连续治疗四周为一疗程。

　　根据肥胖的位置局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的“想减哪里就减哪里”的效果。

　　根据患者体质辨证用药。如脾虚湿盛给予补中益气汤加减；痰湿阻滞型给予温胆汤加减；脾胃虚寒给予理中汤加减；肝郁脾虚给予柴胡疏肝散加减，早晚温服，4周为一疗程。

　　威海市中医院医生王英淑表示，中医减重方法很多，不同体质的人适合的减重方法不同。年轻人新陈代谢快，因不良饮食和运动过少的肥胖，针灸配合拔罐效果不错。压力大的上班族，多是肝郁气滞型肥胖，疏肝理气的中药配合艾灸温通经络、舒缓情绪，减肥、减压两不误。产后女性身体虚弱又想减重，给予埋线和艾灸，埋线持续刺激穴位助减重，艾灸能温养气血，促进产后恢复。

　　中医减重不是简单的减重，而是通过调理全身机能，达到健康减重的目的。它强调因人而异、整体调理，在减重的同时改善体质，预防各种代谢性疾病。对于追求健康减重的现代人来说，中医减重无疑是一个理想的选择。

　　心动不如立即行动，赶快制定你的健康减重计划吧！（来源：威海市中医院）