为全面系统提升全民健康素养，进一步推动卫生健康工作从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，2025年，威海市卫生健康委、威海市图书馆联合开展“健康威海大讲堂”活动，旨在引导全社会树立正确健康观念，教育引导居民个人真正成为自己健康的“第一责任人”。“健康威海大讲堂”将邀请省、市级健康科普专家库成员和相关专家，以每月一期的频次，推出多样化的健康科普公益性讲座，面向市民普及健康知识，优化健康服务，促进全民健康。
8月10日，“健康威海大讲堂”第五期准时开讲！本期活动主题为“与压力共处，与情绪和解——解锁心身健康密码”，由威海市立第三医院（威海市精神卫生中心）副主任医师曹洪敏主讲，通过解析工作、家庭、社交中的压力来源，揭示情绪背后的心理机制，分享认知调整、放松训练等科学减压技巧，为大家提供即学即用的情绪管理工具和专业心理健康指导。
活动时间
2025年8月10日9:30—11:00
活动主题
与压力共处，与情绪和解——解锁心身健康密码
活动地点
威海市图书馆1楼1号报告厅（每期地点固定）
威海市卫生健康委将以“健康威海大讲堂”作为重要平台和载体，邀请医疗专家和学者，就群众关注的热点健康问题进行讲解和探讨，充分利用多种形式和渠道，加强健康教育的宣传力度，提高群众的健康素养和自我保健能力，建立健全健康教育的长效机制，为实现全民健康目标提供有力支持。（来源：威海卫健委）
签审：张军涛
复审：颜燕军
编辑：于雨晴
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