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“健康威海大讲堂”第五期开讲

2025-08-16 编辑: 威海新闻网·Hi威海城市客户端
  为全面系统提升全民健康素养,进一步推动卫生健康工作从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变,8月10日,“健康威海大讲堂”第五期继续开讲。本期活动由威海市立第三医院心身医学科副主任医师曹洪敏作为主讲嘉宾,以《与压力共处与情绪和解》为主题进行科普讲座。


  活动现场,科普专家通过解析工作、家庭、社交中的压力来源,揭示情绪背后的心理机制,分享正念、认知调整、放松训练等科学减压技巧,提供即学即用的情绪管理工具,让大家获得专业的心理健康指导。讲座结束后,科普专家对现场市民提出的心理问题一一进行解答。(来源:威海卫健委)
签审:张军涛
复审:孙美玲
编辑:于雨晴