深耕趣味体育筑牢学生健康根基
筑牢健康基石，赋能快乐成长。我市坚持“健康第一”教育理念，扎实推进中小学体质健康教育落地见效。
欢快的律动、活力的身影，如今成为鲸园小学校园里的日常。严格落实全市中小学体质健康工作要求，学校抓实“每天一节体育课、课间15分钟活动、每日在校运动2小时”硬核标准，把体育锻炼融入日常教学全过程。
鲸园小学学生李景铄说，现在的体育课特别好玩，比以前更有趣、活动更多，老师会带大家做一些非常有趣的运动，既能锻炼身体，又能和大家一起玩。
鲸园小学学生盖若霖说，自己最喜欢在体育课上完丢沙包、踢毽子、接力跑，课间15分钟，会和小伙伴们一起跑跑跳跳，聊聊天，活动一下特别开心。
依托小学体育“兴趣化”改革方向，学校创新打造游戏化、情景化课堂，开设趣味篮球、足球、跳绳闯关等特色项目，低年级搭配高低分层篮筐，实现因材施教，让每名孩子都能收获运动成就感。
鲸园小学体育教师兼艺体组组长邓基杰表示，传统的体育课以技能讲解、反复练习为主，模式比较单一枯燥；而兴趣化教学采用游戏化、情景化+学练赛一体的教学模式，把技能训练融入趣味游戏和情景任务中，让孩子在玩中学、在赛中练，真正实现“快乐体育、主动成长”。
长短课时优化搭配，早晚大课间错峰开展，课后体育活动课全覆盖。学校常态化开展班级联赛、全员跳绳挑战、亲子体育活动，打造“周周有竞赛、人人能参与”的运动氛围。体质监测数据显示，学生体质优良率稳步提升，超重肥胖、近视防控成效明显，课堂专注力显著增强。
鲸园小学体育教研组组长赵健宇表示，“全员参赛，周周竞赛”是学校体育兴趣化发展的特色。依托体育课堂与体育竞赛，让全体师生参与体育活动，享受体育带来的快乐同时，为了鼓励学生技能发展，设计各种项目的技能巅峰单，让学生随时挑战，不断精进自己的体育技能，体验体育荣誉感。
多样化体育教学守护少年健康
紧扣初中阶段成长特点，深耕多样化体育教学。我市持续优化学段衔接的体育育人体系，古寨中学立足学情实际，分层施教、科学培优，用系统化锻炼方案，助力中学生锤炼体能、磨砺意志。
贴合初中生身心发展规律，古寨中学严格落实全市体育教学部署，固化每日一节体育课、课间15分钟全员活动、早晚课间操加课后活动课模式，全域盘活操场、球场空间，实行分年级错峰运动，保障运动安全、提升锻炼实效。
古寨中学学生吕禹牧告诉记者，课间15分钟自己一般会和同学一起下楼走动走动换换脑子，让下节课更有专注力，更清醒。感觉自己的体力、耐力都变好了，经过一个月的体育训练之后，我800米的成绩很明显有所提高。
古寨中学学生李翌硕说，现在两个小时的运动，对自己来说不光是充足的锻炼，而且还可以留下很多精力来上文化课。
立足初中“多样化”教学改革要求，学校推行差异化分层训练：初一初二夯实耐力、协调性基础，细化训练频次；初三初四聚焦中考核心项目，强化专项提升。同时搭配羽毛球、足球、排球等趣味球类项目，丰富锻炼选择，调动自主运动积极性。
古寨中学体育组组长刘鑫伟表示，课间十五分钟，通过一些有节奏的音乐，组织学生进行两分钟跳绳；同时还通过自己设计一些体育器材，带动学生练习引体向上、仰卧起坐、坐位体前屈等项目。
常态化体质跟踪、动态数据分析，让体育教学更精准、更科学。经过系统化锻炼，学生耐力、力量等核心体能指标持续优化，精神面貌更加阳光自信，实现体能提升与学业成长双向赋能。
古寨中学体育组组长刘鑫伟表示，从平常的教学实践来看，学生主动参与锻炼的意识明显增强，课余时间学生自主锻炼，同时还会找老师询问运动技巧，自己进行跳绳、仰卧起坐，还有引体向上锻炼。在体质健康状况方面，学生的整体身体素质稳步提升，耐力、力量等核心指标改善，通过区市的抽测来看，学生的整体数据也有明显改善。通过自己来看，学生的精神面貌更加阳光，更加自信。(来源：Hi威海客户端 全媒体新闻中心 田洁 宋海平）
鲁公网安备37100002001422号
