“无作业日”来了！高区教体发展中心发布通知

        为深入落实“双减”政策要求，切实回应教育部《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》部署，威海高区教体发展中心正式官宣：将每周三设为全区义务教育学校统一“无作业日”，把时间还给孩子，让教育回归本真，让成长拥有更多可能。

        全区小学、初中统一标准，做到“无作业、减负担”

        A：每周三，不布置任何形式的书面作业，彻底“解放”孩子的双手与大脑；中学毕业年级根据学校实际情况自主安排。

        B：严禁以练习单、背诵打卡、家长代劳、线上答题等任何形式变相布置作业，全程监督落实，确保学生真正实现“轻装上阵”，安心休息、自主安排。

        Q1：为什么要设立无作业日？

        教育从不是题海的堆砌，成长也不止书本的方寸天地。每周三的“留白”，不是“放任”，而是给孩子的成长“调频”，给教育“降温”：

        ●缓解学业焦虑，保障充足睡眠与运动时间，让大脑从“高强度输入”转向“深度整合消化”，守护孩子身心健康；

        ●引导孩子走出书房、走向户外、走进生活，在阅读、劳动、兴趣探索中，提升综合素养，发现生活之美；

        ●解锁亲子陪伴新方式，营造轻松和谐的家庭氛围，让教育不再有压力，多一份温暖与陪伴。

        Q2：如何让每周三成为孩子的“成长加油站”？

        为帮助孩子们度过充实、有意义的“无作业日”，高区教体发展中心结合各学段学生特点，给出专属建议，让每一段时光都能收获成长与快乐：

        小学段：在体验中收获，在快乐中成长

        ●亲子共读

        亲子共读一本好书，或动手创作绘本，在书香中滋养心灵；

        ●趣味运动

        参与跳绳、拍球、慢跑等趣味运动，强健体魄，活力满满；

        ●劳动实践

        主动分担家务，擦桌子、叠衣服、整理房间，培养责任与担当；

        ●创意手工

        动手绘画、做手工、玩创意，释放天性，解锁专属才艺。

        中学段：在探索中提升，在实践中成长

        ●深度阅读

        开展深度阅读、名著研讨，沉淀思想，提升思辨能力；

        ●创新探究

        尝试科学小实验、开展社会微调研，培养探究精神与创新能力；

        ●运动锻炼

        参与篮球、足球、跑步等体能训练，保持活力，舒缓压力；

        ●技能提升

        学习烹饪技能、参与社区志愿服务，提升生活能力，传递温暖。

        Q3：无作业日，家校如何携手护航？

        “无作业日”不是“放任自流”，而是更科学的教育引导，更需要家校协同、携手同行，为孩子的成长保驾护航：

        ●学校层面

        持续优化课堂教学效率，提升日常作业质量，杜绝“无效作业”；开放校园场馆、社团资源，为学生提供多样化活动指引，让“无作业日”更有内涵。

        ●家长层面

        放下教育焦虑，多花时间陪伴孩子运动、谈心、探索自然，尊重孩子的自主安排，不额外增加学业负担，营造轻松、包容的家庭成长环境。

        ●学生层面

        学会自主规划时间，合理安排休息、运动、兴趣与实践，在自主探索中收获快乐，在实践体验中提升能力，做自己成长的主人。

        减负不减质，放手更成长。威海高区教体发展中心将以“无作业日”为重要抓手，持续深化“双减”政策落地见效，坚守教育初心，尊重成长规律，让每一位高区学子都能在阳光下乐学善思、自在生长，绽放属于自己的精彩。（来源：高区教体 Hi威海客户端）