当前我市已进入防汛关键期，洪涝灾害风险升高。洪涝灾害发生后，饮水饮食卫生状况恶化、环境污染、病媒生物孳生，易引发各类传染病，加剧慢性病患者病情波动风险。威海市疾控中心温馨提示：请广大市民牢记极端天气疾病防控要点，科学应对，守护自身与家人安全健康。
洪涝灾害后要重点预防以下传染病：
1.肠道传染病是灾后防控的重中之重。
洪水携带大量病原体，易污染水源和食物，导致霍乱、细菌性痢疾、伤寒、甲肝、诺如病毒胃肠炎等疾病高发。
典型症状：腹泻、腹痛、呕吐、发热、全身乏力，重症患者可出现脱水、休克。
2.虫媒及自然疫源性传染病同样不容忽视。
洪水过后，积水坑洼增多、蚊虫大量孳生，登革热、基孔肯雅热、乙型脑炎等传播风险加大。暴雨还会淹没鼠类的生活环境，造成大量鼠类逃出洞穴，增大与人类接触几率，使流行性出血热甚至鼠疫的发病风险大大提升。
典型症状：突发高热、头痛、肌肉酸痛、皮肤出疹。
3.呼吸道传染病发病风险增加。
临时安置点人员密集、通风条件有限，流感、肺炎支原体等传播风险增加。
典型症状：发热、咽痛、咳嗽、乏力。
市民需做好个人健康监测，若出现发热、呕吐、腹泻、皮疹、肌肉酸痛等异常症状，需立即就医，并主动告知医生洪涝积水接触史；社区、集中安置点短期内出现聚集性相似病例，需及时上报疾控部门。
洪涝灾害极易造成水源污染，是灾后疾病高发的主要原因，市民需严格做好饮水安全管理。
1.不喝生水，仅饮用开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水。
2.坚决不饮用、不使用来源不明、被洪水污染的水源，不使用污染水漱口、洗菜、清洗餐具。洪水含有大量泥土、细菌、寄生虫及病毒，肉眼看似洁净的水体也存在健康隐患，不可直接使用。
3.日常盛水器具需定期清洁消毒，消毒后用洁净清水彻底冲洗，加盖密封存放，避免二次污染。
4.自备井水、临时取水水源，必须经过彻底消毒、煮沸后方可使用。
灾后潮湿污染环境易造成食材变质、沾染病菌，严守饮食防线，是预防肠道传染病的核心举措。
1.坚决不吃腐败变质、受潮发霉及被洪水浸泡过的各类食物。
2.严禁食用淹死、病死的禽畜和水产品。
3.不食用来源不明、无正规标识、包装破损漏气的食品。
4.不采摘、不购买、不食用任何来源不明的蘑菇、野菜。
5.蔬菜、水果等生食食材，须用安全的流动水彻底清洗，能去皮的尽量去皮。
6.被积水浸泡过的餐具、烹饪设施，须先清洁、再消毒，严格处理后才能使用。
7.所有食材烹饪需彻底烧熟煮透，严格执行生熟食材分开存放、分开处理的原则，避免交叉污染。
8.注意个人卫生，饭前便后，务必用肥皂和流动清水彻底洗手，条件不具备时，可使用含酒精的免洗洗手液。
淤泥、污水中携带大量致病菌，规范清洁消毒是预防肠道、皮肤传染病的关键，需要有针对性地及时开展环境清洁卫生与预防性消毒工作。
1.及时彻底清理淤泥、垃圾、动物尸体，并做好无害化处理。
2.不随地大小便，垃圾定点存放、日产日清。
3.遵循“先清理、后消毒、再回迁”的原则，对遭受灾害的室内外环境进行彻底的卫生处理，外环境以清污为主，重点区域清污后再行消毒处理。
4.切勿过度消毒，不必对无消毒指征的灾区外环境、交通道路、路面、交通工具、帐篷等进行消毒；在无疫情情况下，不必对室内空气进行消毒剂喷雾消毒，应保持自然通风为主。一般生活垃圾无需消毒处理，应做好卫生管理、日产日清。
5.避免手脚长时间浸泡在水中，下水劳动应每隔1～2小时出水休息，保持皮肤清洁干燥。
灾后多积水、环境潮湿，极易滋生蚊、蝇、鼠等病媒生物，成为灾后传染病传播的重要隐患。为有效切断疫病传播途径，降低疫情发生风险，需规范做好病媒生物防制。
1.可使用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮盖。
2.使用粘杀、捕杀等方法灭鼠。
3.清理室内外积水容器，翻盆倒罐，防止蚊虫孳生。
4.户外活动穿长袖衣裤，裸露皮肤涂抹驱蚊剂，睡觉使用蚊帐。
台风及汛期潮湿、低压、多变的天气，极易诱发慢性病急性发作，高血压、糖尿病、呼吸疾病、关节病等慢病患者需提前做好药物储备、科学防护，牢记应急就医指征。
提前做好药物储备、信息备份
●备足药物
●心血管病患者
●糖尿病患者
●呼吸系统疾病患者
●关节病患者
注意：慢病患者严禁擅自停药，血压、血糖出现异常波动时，需及时咨询医生调整用药方案。若出现持续失眠、心悸、焦虑等不适，可拨打心理援助热线（12356、0631-5960166）寻求专业帮助。（来源：威海疾控）
紧盯疫病风险
科学防范灾后传染病
洪涝灾害后要重点预防以下传染病：
1.肠道传染病是灾后防控的重中之重。
洪水携带大量病原体，易污染水源和食物，导致霍乱、细菌性痢疾、伤寒、甲肝、诺如病毒胃肠炎等疾病高发。
典型症状：腹泻、腹痛、呕吐、发热、全身乏力，重症患者可出现脱水、休克。
2.虫媒及自然疫源性传染病同样不容忽视。
洪水过后，积水坑洼增多、蚊虫大量孳生，登革热、基孔肯雅热、乙型脑炎等传播风险加大。暴雨还会淹没鼠类的生活环境，造成大量鼠类逃出洞穴，增大与人类接触几率，使流行性出血热甚至鼠疫的发病风险大大提升。
典型症状：突发高热、头痛、肌肉酸痛、皮肤出疹。
3.呼吸道传染病发病风险增加。
临时安置点人员密集、通风条件有限，流感、肺炎支原体等传播风险增加。
典型症状：发热、咽痛、咳嗽、乏力。
市民需做好个人健康监测，若出现发热、呕吐、腹泻、皮疹、肌肉酸痛等异常症状，需立即就医，并主动告知医生洪涝积水接触史；社区、集中安置点短期内出现聚集性相似病例，需及时上报疾控部门。
严把饮水关口
保障用水卫生安全
洪涝灾害极易造成水源污染，是灾后疾病高发的主要原因，市民需严格做好饮水安全管理。
1.不喝生水，仅饮用开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水。
2.坚决不饮用、不使用来源不明、被洪水污染的水源，不使用污染水漱口、洗菜、清洗餐具。洪水含有大量泥土、细菌、寄生虫及病毒，肉眼看似洁净的水体也存在健康隐患，不可直接使用。
3.日常盛水器具需定期清洁消毒，消毒后用洁净清水彻底冲洗，加盖密封存放，避免二次污染。
4.自备井水、临时取水水源，必须经过彻底消毒、煮沸后方可使用。
严守饮食防线
谨防病从口入风险
灾后潮湿污染环境易造成食材变质、沾染病菌，严守饮食防线，是预防肠道传染病的核心举措。
1.坚决不吃腐败变质、受潮发霉及被洪水浸泡过的各类食物。
2.严禁食用淹死、病死的禽畜和水产品。
3.不食用来源不明、无正规标识、包装破损漏气的食品。
4.不采摘、不购买、不食用任何来源不明的蘑菇、野菜。
5.蔬菜、水果等生食食材，须用安全的流动水彻底清洗，能去皮的尽量去皮。
6.被积水浸泡过的餐具、烹饪设施，须先清洁、再消毒，严格处理后才能使用。
7.所有食材烹饪需彻底烧熟煮透，严格执行生熟食材分开存放、分开处理的原则，避免交叉污染。
8.注意个人卫生，饭前便后，务必用肥皂和流动清水彻底洗手，条件不具备时，可使用含酒精的免洗洗手液。
科学清洁消杀
筑牢环境卫生屏障
淤泥、污水中携带大量致病菌，规范清洁消毒是预防肠道、皮肤传染病的关键，需要有针对性地及时开展环境清洁卫生与预防性消毒工作。
1.及时彻底清理淤泥、垃圾、动物尸体，并做好无害化处理。
2.不随地大小便，垃圾定点存放、日产日清。
3.遵循“先清理、后消毒、再回迁”的原则，对遭受灾害的室内外环境进行彻底的卫生处理，外环境以清污为主，重点区域清污后再行消毒处理。
4.切勿过度消毒，不必对无消毒指征的灾区外环境、交通道路、路面、交通工具、帐篷等进行消毒；在无疫情情况下，不必对室内空气进行消毒剂喷雾消毒，应保持自然通风为主。一般生活垃圾无需消毒处理，应做好卫生管理、日产日清。
5.避免手脚长时间浸泡在水中，下水劳动应每隔1～2小时出水休息，保持皮肤清洁干燥。
强化病媒防制
阻断疫病传播链条
灾后多积水、环境潮湿，极易滋生蚊、蝇、鼠等病媒生物，成为灾后传染病传播的重要隐患。为有效切断疫病传播途径，降低疫情发生风险，需规范做好病媒生物防制。
1.可使用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮盖。
2.使用粘杀、捕杀等方法灭鼠。
3.清理室内外积水容器，翻盆倒罐，防止蚊虫孳生。
4.户外活动穿长袖衣裤，裸露皮肤涂抹驱蚊剂，睡觉使用蚊帐。
聚焦重点人群
守护慢病患者健康
台风及汛期潮湿、低压、多变的天气，极易诱发慢性病急性发作，高血压、糖尿病、呼吸疾病、关节病等慢病患者需提前做好药物储备、科学防护，牢记应急就医指征。
提前做好药物储备、信息备份
●备足药物
提前储备至少2周的常用药物（降压药、降糖药、急救药如硝酸甘油）。胰岛素用冷藏包+冰袋保存（2～8℃），避免冷冻。
●备份信息
将病历、用药清单、主治医生电话拍照存手机，记录附近医院急诊电话。
各类慢病患者健康管理要点
●心血管病患者
每4小时测血压，若收缩压＞160mmHg或胸痛，立即舌下含服硝酸甘油，密切观察5分钟，若症状未缓解打120。患者应避免情绪激动，减少刷灾害新闻。
紧急就医核心指征：若胸痛已持续超过15分钟、服用急救药物无效，疑似急性心梗，需要立即拨打120。
●糖尿病患者
随身带糖果防低血糖；穿雨鞋防足部涉水，涉水后立即清洗擦干，检查有无伤口；停电时用毛巾包裹胰岛素放入保温杯加冰袋；糖尿病患者被蚊虫叮咬后易感染，用蚊帐、驱蚊液，避免抓破。
紧急就医核心指征：出现意识模糊时及时监测血糖，血糖＜3.9mmol/L及时喂服糖水，血糖＞16.7mmol/L需立即送医；足部伤口出现红肿、流脓，疑似糖尿病足感染，需尽快就医诊治。
●呼吸系统疾病患者
室内湿度＞70%时用除湿机；哮喘患者随身带沙丁胺醇吸入剂，若喘息发作立即吸入2—4喷，10分钟无效就医。
●关节病患者
佩戴护膝、护腕防潮保暖，关节疼痛加重可口服布洛芬（确认无胃溃疡或肾病史）。
注意：慢病患者严禁擅自停药，血压、血糖出现异常波动时，需及时咨询医生调整用药方案。若出现持续失眠、心悸、焦虑等不适，可拨打心理援助热线（12356、0631-5960166）寻求专业帮助。（来源：威海疾控）
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