10月28日，“悦读赋能，相伴成长”系列读书会第七期在威海市图书馆24小时自助图书馆如期开展，授课老师王青妍以《活出心花怒放的人生》为共读书目，带领到场读者一同走进积极心理学，在共读交流中探寻藏在平凡日常里的幸福密码。
本场读书会以大家耳熟能详的《西游记》师徒四人形象趣味开场，将唐僧对应执念内耗、悟空对应情绪冲动、八戒对应消极摆烂、沙僧对应压抑隐忍，借经典人物映照现代人常见的心理困境，迅速拉近与读者的距离，让原本偏专业的心理学内容变得鲜活易懂。
整场读书会不空谈理论，围绕情绪调适、职场压力、人际相处、亲密关系、积极养育、自我接纳六大方向层层展开，结合书本内容分享贴近生活、可落地的调整思路。王青妍带领大家看清盲目攀比、焦虑、欲望失衡构筑的“幸福陷阱”，学习简单好用的情绪调节方法，梳理职场压力与定位难题，习得边界清晰、松弛舒适的人际相处方式。
在亲密关系与亲子养育方面，王青妍引导读者探讨亲密关系经营，学会在相处中积蓄爱意，同时分享积极养育理念，引导家长跳出焦虑式育儿，培育孩子自信、抗压、善良有格局的内在力量。她还鼓励大家学着接纳自我、与自己和解，建立稳定自洽的内心状态。
王青妍以生活化的语言和真实案例，将书中的心理学观点转化为听得懂、用得上的生活智慧，既关照成年人的情绪烦躁、职场压力与社交内耗，也为困惑中的家长提供清晰的亲子养育参考。
不少读者坦言，这场共读解开了心中长久的困惑，收获了情绪调节、人际交往与亲子养育的实用方法。本次读书会在真诚温暖的交流中圆满落幕，伴着书香，大家梳理心绪、舒缓压力，学着读懂生活、接纳自我、善待他人，在共读相伴中积蓄力量，奔赴心花怒放的人生。（来源：威海市图书馆）
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