山东省中医药文化与传统美德主题宣讲活动走进乳山市

　　活动邀请了山东中医药大学中医文献与文化研究院副教授焦健洋，围绕中医药文化进行专题分享。焦健洋结合老年人常见的疾病及预防措施，用通俗易懂的语言进行健康科普，把中医治未病理念、养生知识融入其中，重点解读了顺应四时的作息规律、饮食调养的药材搭配、动静结合的运动方法以及情志调摄的日常技巧，传递“防重于治”的中医健康观，让到场的社区居民获益良多。

　　现场还同步开展义诊服务，医护人员耐心为现场群众免费测量血糖、血压，细致解答群众关于常见病、慢性病的中医调理疑问，提供个性化健康指导。此次活动得到了社区群众的积极响应，近100名群众参与其中，享受“家门口”的健康服务。

　　参与群众纷纷表示，中医不仅是治病手段，更是可融入日常的生活方式，今后将在生活中注意早睡以养阳、饮食讲搭配、运动需适度、情绪贵平和，真正让中医智慧服务于健康生活。

　　乳山市将以此次活动为契机，持续开展中医药文化与传统美德系列宣讲，推动优质中医药资源与文明实践服务深度融合，让中医药文化根植基层、惠及百姓，让传统美德蔚然成风，不断提升群众幸福感和满意度。（来源：母爱乳山）