周末多云唱主角 出游记得防暑防晒

　　眼看着离“入伏”越来越近，天气也越来越热。记者昨日从市气象部门获悉，今起三日，市区最高温度虽有小幅下降，但都在30℃以上，防暑降温仍是“主旋律”。

　　今起三天依旧无雨

　　不知道从何时起，没有空调的夏天似乎成了不完整的夏天。这几天，记者家的空调最近“罢工”了，不得不买了一台风扇暂缓解暑热。说到消暑的方式，记者最近还特意购置了一台手持小风扇，这样的风扇小巧、便于携带，充满电后放进包里，方便随时拿出来使用。不知道大家都有哪些好的消暑方式？不妨跟记者分享。

　　再来说说天气状况。据市气象台预计，本周工作日的最后一日，太阳公公依旧敬业坚守。天气跟昨日变化不大，市区晴到多云，最高温32℃，但阵风可达7级，或许能送来些许清凉。明后两日，市区天气由多云向多云间阴转变，市区最高温分别为31℃、30℃，天气情况变化不大。

　　在这里，记者提醒大家做好防暑降温的准备。如感到身体不适，应引起注意，尤其是患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的人，如果出现不适症状，一定要及时到医院就医。

　　趣味十足，古人这样度“酷暑”

　　盛夏时节，天气炎热，恨不得把空调和冷饮变成每日的标配。但是，古代既没有空调、风扇，也没有冰箱、冷饮，他们是如何纳凉避暑呢？记者从古诗中文人墨客的记录，寻得了古人别有一番趣味的消暑纳凉方式。

　　“懒摇白羽扇，裸体青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。”这是唐代诗人李白在《夏日山中》描述的消暑场景。盛夏时节，山中比都市清凉不少。“诗仙”李白向来行事放荡不羁，不拘小节，在炎热的夏季，他袒胸露顶，栖身石壁下，在山林里沐浴清风，暑热自然全消。

　　唐代诗人白居易也曾赋诗《消暑诗》记录避暑之趣。“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”读完白居易的这首诗，让人联想到“心静自然凉”。面对烦人的暑热，白居易选择在院子里静静坐着。庭院中没有高大的建筑，从窗户吹进缕缕清风，平心静气什么都不想，就自然凉快了。透过这首诗，仿佛看到一位老者心平气和地端坐院内，在徐徐清风中乘凉的形象。

　　宋代秦观的《纳凉》诗中这样描写消夏方法：“携扙来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定池莲自在香。”盛夏时节，水边景致绝妙，还能带给人无限的清凉感觉，柳、桥、月、船、笛、风、莲等，无一不是那样浪漫多姿，且清凉无限。我们仿佛看到诗人漫步在婆娑多姿的绿柳林中，徜徉于碧波荡漾的荷塘小径，清风徐徐，荷香沁人，笛声悠扬，暑热也早已随着清风、花香、笛声消散。（威海晚报记者 常会会）