荣成市疾控中心开展“全民健康生活方式日”宣传活动

    2019年9月1日是第13个“全民健康生活方式日”, 为贯彻《健康中国行动（2019-2030年）》《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》和“三减控三高”项目要求，进一步传播和普及健康生活技能，提高居民健康素养和健康水平，荣成市疾病预防控制中心于8月29日开展了一系列主题宣传活动。

     

    工作人员来到成山大集，为居民免费测量血压，讲解控油壶、限盐勺、控糖勺、膳食宝塔、BMI转盘等健康支持工具的使用方法和“三减控三高（ 减盐、减油、减糖，控制高血压、高血脂、高血糖）”等健康知识；并向居民免费发放控油壶、限盐勺、控糖勺等健康支持工具和“全民健康生活方式”相关知识海报、宣传彩页、围裙等宣传品。

 

    工作人员走进成山五村开展“一评二控三减四健”健康知识和技能讲座,讲解了合理膳食、适量运动、控烟限酒、心理健康等健康四大基石和减盐、减油、减糖、健康体重、健康心理、健康骨骼、健康口腔的核心信息；同时详细讲解了2克、6克控盐勺和小限盐罐、控油壶、限糖勺、BMI转盘、膳食宝塔台历和营养标签的使用。

    通过本次活动，向群众有效的普及了“一评二控三减四健”健康知识和技能，提高了健康要从自做起，从日常生活做起的意识，树立了每个都是自己健康的第一责任人的健康理念。同时也拉开了面向大众的“915（就要5克盐）减盐宣传周活动”、面向居民家庭的“减油宣传活动”、面向儿童青少年家庭的“减糖宣传活动”等全民健康生活方式宣传月活动的帷幕。（通讯员 盛秀娜）