威海市中心医院开展全民营养周系列义诊活动

　　5月16日，市中心医院临床营养科在门诊楼一楼大厅开展了全民营养周义诊宣教活动，活动内容包括免费测血压、测握力和免费进行人体成分分析，通过发放宣传彩页的形式，推广普及《中国居民膳食指南（2022年版）》核心信息、宣传解读《成人高脂血症食养指南（2023年版）》《成人高血压食养指南（2023年版）》《成人糖尿病食养指南（2023年版）》《儿童青少年生长迟缓食养指南（2023年版）》等4个食养指南，医务人员对问诊者进行免费的营养评估和一对一的营养指导。

　　义诊活动持续3个小时左右，受益群众达百余人次、免费测量血压36人次、免费测量握力53人次、免费进行人体成分分析15人次、发放科普宣传彩页300余份、发放三高（高血压、高血脂、高血糖）人群营养干预手册50余册、发放控盐小勺100余只。活动紧紧围绕“合理膳食 食养是良医”的活动主题进行宣讲，倡导群众选择健康的生活方式，得到了现场群众的一致好评。

　　5月17日，医护人员走进临港区蔄山镇东杨格村，开展“全民营养周”科普义诊进基层活动。活动现场，市中心医院医生隋延霞为村民们普及营养健康知识，提供营养膳食的宣传、科学食养建议等，并对村民提出的问题进行解答。同时，医护人员还为免费为村民们测量血压、快速血糖检测、测握力、提供用药建议等。

　　隋延霞提醒，对于老年人来说，平时饮食要注意膳食平衡，蔬菜、水果、肉类都要进食，要注意低盐、低脂、少糖，适当补充蛋白质，可以吃一些豆腐、鸡蛋、牛奶等。老年人还可以适当运动来改善体质，此外，还要注意保证有足量的饮水。

　　通过系列活动，市中心医院宣传了高血压、高血脂、高血糖等疾病的营养治疗方法，为群众提供了专业的健康知识指导，提高了群众健康饮食的意识，加强大家对相关知识的理解。此外，医院也将依托全民营养周这个契机，将合理膳食行动落到实处，不断推进科学营养、合理膳食理念深入民心。

　　5月18日，市中心医院健康服务科协同临床营养科，走进文峰小学，对文峰小学40多名孩子开展了主题为“科学食养 助力儿童健康成长”的健康科普宣讲活动。

　　活动现场，市中心医院医生结合“学生日常膳食指南”，用图文并茂的方式，为孩子们讲解什么是营养，到底应该吃什么、吃多少、怎么吃，嘱咐孩子们要三餐合理，不挑食偏食、不暴饮暴食，养成健康饮食行为。医生还结合现场问答的方式，让孩子们轻松掌握膳食营养的知识。同时在活动现场为孩子们发放“学生日常膳食指南”“三餐如何吃最健康”等科普宣传资料200余份。（来源：威海市中心医院）