威海市立医院：“灸”在三伏天，养生正当时

　　“我可能是长得太瘦了，平常就体寒怕冷、手脚冰凉的，我这种情况适合做三伏灸膏肓吗？”“我有支气管炎，医生建议用三伏灸膏肓做辅助治疗，今天特意来看看。”近日，在威海市立医院（田村院区）有不少市民前来咨询三伏灸膏肓。


　　依据冬病夏治理论，在三伏天进行膏肓保健灸，能增强体内的阳气，从而达到预防疾病和治疗冬病的目的。威海市立医院中医科田裕豪介绍，三伏灸膏肓大补虚损，可改善久病体虚、羸弱消瘦、神疲乏力（五劳七伤），还能养肺调心，可调理慢性咳嗽、气喘、肺气不足、心慌心悸，在促进气血运行，消散深伏脏腑经络的风寒湿邪及瘀血等通达阳气方面也有显著疗效。膏肓穴具有广泛的应用范围，是调理多种慢性虚损性疾病的关键穴位。在夏季，通过艾灸此穴，可以借助天时之阳祛除最深层的寒湿瘀滞。但这个穴位比较隐蔽，针不方便扎进去，手也难以按到，想要活动膏肓，最好的方法就是通过艾灸和自我锻炼。”
　　“膏肓穴位于背部，自行操作难度较大，对比居家操作，专业医护人员定穴更加精准，能确保热力深透，且督灸覆盖面积更大、药物渗透更深，可显著提升温通经络的效率。”田裕豪提醒，三伏灸膏肓两三天后可能出现肠鸣矢气增多，肚子会发出咕咕响的声音。体质偏寒的，可能有排寒反应，比如腹部或身体发凉、微汗或嗳气等现象，多属正常反应，注意保暖避风即可。
　　威海市立医院中医科（田村院区）已开展督灸多年，该项目通过艾灸督脉脊柱段及两侧关键腧穴（包括膏肓穴），综合发挥经络、药物与艾灸的多重作用，可实现“益肾通督、温阳散寒”之效。这个夏天，不妨趁“热”打铁，让传统中医为健康保驾护航。（来源：威海市立医院）